Sinh tố có chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ hơn nước ép trái cây, nên chúng mang lại nhiều lợi ích hơn cho sức khỏe của bạn.
Smoothie là sinh tố. Đây là loại đồ uống có dạng đặc được làm từ các loại nguyên liệu trái cây, rau củ khác nhau, được xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố, kết...